co jest

[...] po tym idzie siła i masa.ja chyba sobie kupie tez bo juz nie moge tego ryżu jeśc a jak kupie alc to mi siła pójdzie i masa na pewno. Polecam to suyper odrzyfka i tania. Nic sie nie znacie amatorzy. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

a poczatku organizm kozysta z glikogenu pozniej z tluszczu ale -zalezy na jakeij jestes diecie,jak na tluszczowej to prawie odrazu ciagnei z tluszczy -jaka intensywnosc biegu,czy w przemianach tlenowych czy beztlenowych,mozna napoczatku przygrzac i zachwieje sie organizm i sie zakwasi -od wytrenowania nieiedize okreslic po ilu spala sie tluszcz a [...]

[...] ze na 1 cykl to mono jesli masz kase kup sobie jakis bajer ... moze byc zarowno mono jaki ester jak i jabłko jak i stak(w tych pienidzach to cp, lub dooz na xp) najlepiej jest wejsc do działu z testami i poczytac jakie wyniki po jakich preparatach bedziesz miał ogolne rozeznanie, lecz musisz sie nastawic na to ze na kazdego co innego działa...

[...] mono jak mono zawsze biedzie działac bo dlaczego nie to tylko zabobony... kupujesz to na co sie stac...i tyle a wychodzac z załozenia ze wszystkiego trza sprobowac, wybor jest ogromny... nie wiem czemu tak wszyscy na 1 cykl radza mono moze mi to ktos wreszcie wytłumaczy i poprze jakims argumentami bo: bierz mono kazdy moze napisac-choc i tak [...]

[...] porady były adekwatne do twojej sytuscji. musisz to zrobic z tego wzgledu, że może byc potrzeba jej udoskonalenia, może nawet wręcz zmienienia, może zdarzyc sie że zamiast kreatyny/która niewele da gdy dieta jest niewłaściwa/ potrzebne bedzie uzupełnienie jej odżywką bo jak wynika z tego co już nakresliłem będzie z wiekszą korzyścią dla ciebie.

czyli mowisz ze cykl jest dobry na mase dobrej jakosci? dzieki za odpowiedz bo tu z innymi to bardzo ciezko!!!!!same kozaczki i cwaniaczki co pisza o ******lach.pozdro dla ciebie

elo I co ty myślisz ze jak weźmiesz gainer/białko chopsia sia ci urośnie masa haha lol .gainer to jest uzupełnienie diety. Napisz sobie poożądną diete i bedzie git.

Piszecie, że po 737 są słabe efekty. Czytam właśnie na forum, że MASS XXL jest dobrym, wyborem. Jednakże, za 70zł kupie zaledwie 2000gram. A dziennie trzeba spożywać około 150-280gram. Czy "cykl" 10 dniowy. Nie opłacalny. Jaką odżywke polecacie do 70zł, teraz to już chyba wszystko mi jedno co to ma być, kreatyny i inne- obojętnie. Jestem [...]

Nie jest to massacra 1 :) .Czy macie jakieś sugestie dla czego tak reaguje ? lub co może być tego przyczyna

[...] do Ciebie wydaje sie byc mega spiety,taki przyrumieniony jak cos mowi. na koncu odcinka widac to doskonale,jak juz nie ma dzwieku. oczywiscie nie krytykuje,tylko staram sie zdopingowac naszego forumowego prowadzecego do wrzucenia na wiekszy luz,jesli jest to mozliwe,bo z tego,co piszesz,to moze po prostu zle odczytuje jezyk ciala,itp ;d

Fakt, że nie ma tego luzu co Mawashi ale osobiście jestem bardzo zadowolony Obaj nasi prowadzący startowali do TV LIVE z zerowym doświadczeniem a z odcinka na odcinek jest lepiej i lepiej

http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html Myślałem o tym planie. Co prawda nie testowałem go, ale wygląda na ciekawy, możesz zobaczyć, jak Jarot sobie na tym radził, bo w linku jest link do jego dziennika.

Ale ten plan co wysłałem jest zły? A jak sprawa z tymi maszynami

jeszcze jedno pytanie co to jest twister??

[...] Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

[...] Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

[...] Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

[...] ale naogol tak wlasnie powinno si eblokowac, jelsi przeciwnik robi to co opisalem ("przeciaga" kopniecie) trzebaby odbic jego noge(cos typu kansetsu geri), jeszcze wowczas kiedy jest na nodze blokujacej... troche to zamotlane, al eprosciej nie potracie tego opisac... SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."

[...] piszczeli nadaje sie jedynie worek i to w miare normalny , ja na moja cegle uzywam czesto ochraniaczy :) Co do walki to mozna przyjac lowkicka (troche bolesne:)) i wtedy jest mozliwa straszna kontra reka , widzialem duzo takich akcji w ufc i w pridzie . wszystko zalezy od sytuacji, ale tak jak powiedzial blokers najlepiej zrobic unik. niech [...]

[...] napewno czołowi japońscy zawodnicy utwardzaja i to nietylko golenie ,ale i stopę ,bo czasami trafia sie w łokcie czy kolana, i robią to właśnie kopiąc np w metalowe rurki jest ich pare ustawionych w poziomie lub w cos w rodzaju platformy z obiciem ale bardzo twardej nieporównywalnie twardszej od worka.Są to fakty które widziałem na filmach z [...]